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IHR ORIGINELLER SPRUCH

Eat what makes you happy - iss dich glücklich

„Allein durch gute Nahrung gedeiht der Mensch. schlechte Ernährung hingegen ruft Krankheiten hervor.“
(Zitat aus der Charaka Samhita)

Deine körperliche Gesundheit, Dein emotionales Gleichgewicht, Deine Ausstrahlung und Lebensfreude werden davon beeinflusst, wie und womit Du dich ernährst. Iss nicht nur was Du kennst, sondern lerne kennen, was Dir gut tut. Eine ausgewogene Ernährung im Einklang mit Deiner individuellen Natur ist der Weg zu Deiner neuen Lebensqualität.

In meinen Online Kochkursen erhältst du einen Überblick zum Thema ayurvedisch kochen, die wichtigsten Gewürze und einfache, leckere und vegetarische Rezepte für jeden Tag. Schreibe mir eine E-Mail um dich anzumelden

31.1.

21.3.

Gewürze

Online Kochkurse

31.1.

Live Stream via Zoom

Sonntag um 13 Uhr

Wir treffen uns gemeinsam zum Kochen.

einfach - lecker - ayurvedisch inspiriert

39 €

21.2.

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21.3.

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Dein Körper ist das Haus deiner Seele

Die tägliche, frische Zubereitung von Nahrung ist für viele Menschen ein Zeitfresser. Wie oft hört man: Ich habe keine Zeit zu kochen, das ist mir zu aufwändig, da muss ich ja frisch einkaufen, für mich alleine lohnt es sich nicht zu kochen oder ähnliches. Ein selbstzubereitetes Gericht – Zeitverschwendung?

Du bist es wert dich frisch, regional und saisonal zu ernähren. Du wirst spüren, wie sich dein Wohlbefinden durch warmes, nährendes und duftendes Essen steigert. Bring Abwechslung, Farbe, Geschmäcker und Frische in dein Leben mit selbstgekochten Mahlzeiten.


In unseren Kochkursen zeigen wir Dir wie es geht. Wir kochen zusammen vegetarisch und auf Wunsch vegan. Der Einsatz von Gewürzen und Kräutern wird dir neue Möglichkeiten am Herd eröffnen.

mit ayurveda - natürlich leben