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IHR ORIGINELLER SPRUCH

Eat what makes you happy - iss dich glücklich

„Allein durch gute Nahrung gedeiht der Mensch. schlechte Ernährung hingegen ruft Krankheiten hervor.“
(Zitat aus der Charaka Samhita)

Deine körperliche Gesundheit, Dein emotionales Gleichgewicht, Deine Ausstrahlung und Lebensfreude werden davon beeinflusst, wie und womit Du dich ernährst. Iss nicht nur was Du kennst, sondern lerne kennen, was Dir gut tut. Eine ausgewogene Ernährung im Einklang mit Deiner individuellen Natur ist der Weg zu Deiner neuen Lebensqualität.

In meinen Online Kochkursen erhältst du einen Überblick zum Thema ayurvedisch kochen, die wichtigsten Gewürze und einfache, leckere und vegetarische Rezepte für jeden Tag. Schreibe mir eine E-Mail um dich anzumelden

online kochkurs

Sonntag der 25. April 2021

um 13 Uhr

Der ayurvedische Frühling

Das Menue um optimal in diese Jahreszeit zu starten.

     frisch - grün - herb

Blumenkohlcreme mit Dal

Frühlingsrisotto mit Bärlauchpesto

warmer Kichererbsensalat

vegane Zitronenzabaione

Rosen Granatapfellassi

39 € p.P.

bärlauchaktion.jpg

online kochkurs

Sonntag der 23. Mai 2021

um 13 Uhr

Der Sommer macht sich auf den Weg. Dazu passen unsere leichten Gerichte, die auch kalt am nächsten Tag noch super schmecken.

Edamame Hummus

weiches Pfannenbrot

pikanter Blumenkohlreis

salziges Dattelkaramell

spicy Pistazienmilch

39 € p.P.

Kursablauf

1. Schreibe mir eine E Mail mit deinem gewünschten Kochkurstermin und der Personenanzahl

2. Ich schicke dir eine Rechnung, die du bitte vor dem Kochkurs überweist oder per Pay Pal zahlst

3. An deine E Mail Adresse sende ich dir dein Rezepte Booklet mit der Einkaufsliste

   Schau falls du sie nicht erhalten hast, schau auch im Spamordner nach oder schreibe mir direkt,

   gerne auch per Whats App

4. Du erhälst ebenfalls per E Mail den Zugangslink zum Zoom Raum, logge dich hier gerne

  15 Minuten vorher ein

5. Bitte lese dir das Booklet schon vorher durch, da du vielleicht einige Dinge vorbereiten musst

6. Gehe rechtzeitig einkaufen, mach dir keine Stress wenn mal eine Zutat nicht vorrätig ist

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit und darauf lecker mit dir zu kochen!