DSC01722s_edited.jpg

Yoga & Ayurveda

für mehr Gleichgewicht, Ausstrahlung & Lebensfreude

boxes-1834406_1920.jpg
Ayurveda Massage für Frauen

Die Ölung des Körper wirkt

nährend & lösend.

Sie kann Dich in tiefe Entspannung führen.

Ayurvedische Babymassage

Ein Kurs für Mütter & Väter um das emotionale Band zu stärken & tiefe Nähe aufzubauen. Berührung ist Liebe pur!

Finde Dein individuelles Yoga

Vinyasa Flow Yoga -  fließend & konzentriert

Sun Hatha Yoga -  energetisch & aktivierend

Moon Hatha Yoga - zentrierend & erdend

Yin & Yang Yoga - kraftvoll im Innen & Außen

Yin Yoga

Lerne

loszulassen

Sinke tiefer, atme

Lass Anspannung gehen

Ayurveda Ernährung

Wohlbefinden durch warmes, nährendes & duftendes Essen. Lerne zu erkennen was Dir wirklich gut tut.

Pränatal Yoga

Schenke Dir und Deinem Baby Vertrauen & Sicherheit.

Postnatal Yoga

Finde in Deine Kraft & Stabilität zurück.

 

Yoga kommt genau dann in dein Leben, wenn Du es am meisten brauchst ...

Als Ayurveda Ernährungscoach und begeisterte Yogalehrerin begleite ich Dich,
auf deinem eigenen Yogaweg, der Dich wachsen lässt und Dir ein Lächeln schenkt.

Du möchtest Yoga schon so lange einmal ausprobieren und immer hält Dich irgendwas davon ab?

Dein Job, die Familie, Deine Motivation, keine Zeit, die Sorge es nicht zu können oder vielleicht die Angst in einem Kurs

zu landen wo sich bereits alle professionell verbiegen können. . .

Ich möchte Dich, mit Yoga in Deiner aktuellen Lebenssituation begleiten. Manchmal ist Veränderung im Leben,

der Impuls den es braucht Dich wieder mehr in den Mittelpunkt Deines Lebens zu rücken.

Stress, der uns nach Ruhe suchen lässt, berufliche oder familiäre Veränderungen, Schwangerschaft und Mutter sein,

den Mut etwas Neues auszuprobieren. . . oder einfach anfangen  - jetzt

 

Finde Dein Yoga und
informiere Dich über mein Kursangebot.
Ernährung und Kochen
ayurvedisch inspiriert
vegetarisch - vegan
Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Elternkurs für Babymassage
Ayurveda Massage für Frauen
ausgleichend und nährend
Hier buchst Du:
alle Yogakurse
Workshops
Babymassage
Alles rund um die Themen Rezepte, Yoga, Meditation, Ayurveda uvm.
Anja&Jo-160
Anja&Jo-243
Anja&Jo-158
Anja&Jo-230
Anja&Jo-153
Anja&Jo-188

Ich freue mich von Dir zu hören

Meine Kontaktinformationen

Telefon

+49 (0) 151 54745952

E-Mail
Adresse

Im Kauenkorb 20 in 46537 Dinslaken

  • Grau Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon